初めまして。たんたんの腹肉です。 スマホ入力のため、読みづらかったら申し訳ないです。 コロナによる自粛とテレワークにとどめをさされ、体重の増加が止まらずついに大台にのっていました。 テレビでも１分エクササイズやら、自宅トレーニングの方法やらの…
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